ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ


Πώς μπορούμε να ελέγξουμε το θυρεοειδή αδένα μας;

Ακολουθούν ορισμένες απλές οδηγίες για το πως μπορούμε να ελέγξουμε το θυρεοειδή αδένα μας:

Το μόνο που χρειάζεσθε για να ελέγξετε το θυρεοειδή αδένα είναι:
- Ένα ποτήρι νερό, και
- Έναν καθρέφτη χειρός

1. Κρατήστε τον καθρέφτη στο χέρι σας εστιάζοντας στην περιοχή του λαιμού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το «μήλο του Αδάμ» και αμέσως πάνω από το κόκαλο της βάσης του λαιμού. Σε αυτήν ακριβώς την περιοχή βρίσκεται ο θυρεοειδής αδένας.

2. Κοιτάζοντας την περιοχή αυτή, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.

3. Πάρτε το ποτήρι νερό και καταπιείτε.

4. Καθώς καταπίνετε, κοιτάξτε στην περιοχή του λαιμού που περιγράψαμε πιο πάνω: Ελέγξτε για εξογκώματα ή προεξοχές. Ίσως χρειασθεί να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές.

    Προσοχή: Μην μπερδέψετε το «μήλο του Αδάμ» με το θυρεοειδή αδένα. Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στο κατώτερο μέρος του λαιμού πλησιέστερα στο κόκαλο της βάσης του λαιμού.

5. Στην περίπτωση που αντιληφθείτε εξογκώματα ή προεξοχές στην περιοχή αυτή, χρειάζεται να επισκεφθείτε ένα γιατρό. Ίσως έχετε ένα διογκωμένο αδένα ή κάποιο όζο στο θυρεοειδή. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ελεγχθούν για να διαπιστωθεί η ύπαρξη κάποιας πάθησης του θυρεοειδούς ή ακόμα και καρκίνου του θυρεοειδούς.


Πηγή: American Association of Clinical Endocrinologists (www.aace.com)

 PDF Φυλλάδιο "Πως μπορούμε να ελέγξουμε το θυρεοειδή αδένα μας;"

Αναζήτηση


Τελευταία νέα



ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ